Kövess minket Facebookon.
Itt a tavasz, a megújulás és a feltöltődés időszaka. De ne csak otthonunkat rázzuk fel, vagy a kertünket tervezzük virágzóvá az első napsugarak beköszöntével, hanem magunkra, legfőképp testi-lelki harmóniánk elérésére is szánjunk kellő energiát!
olvass tovább
Áhli Mariann
Ugyan van, ahol a napokban még kerek pelyhekben esett a hó, azért éled a természet, olykor a virágzó fák illata kúszik a levegőben. Itt a tavaszi fáradtság is. Ha nem lenne elég a karantén fásultság is önmagában. Egy éve alattomosan megbújó feszültség van a mindennapjainkban. Az érzés, ami hullámokban elveszi az éltető energiát.
olvass továbbMerj végre szeretni! Az instant megoldások sosem vezetnek boldog léthez! Az egós játékok, játszmák meg szó szerint csak felperzselik a virágzó réteket! Miért hagyod, hogy szenvedjen a lelked? Ez a gondolatsor, ami most így egy kicsit összetetten elindult bennem...
olvass tovább
Varga Emese
Van, amikor azt érzed, hogy egyszerűen képtelen vagy elvonszolni magad a konditerembe, és hiába vetted meg a bérletet, tudod, hogy úgyis csak gyűlölködve néznéd a tökéletes alakú lányokat, és azt sulykolod magadba, hogy sosem leszel olyan, mint ők? Ahelyett, hogy máshoz hasonlítanád magad, hozd ki a legtöbbet önmagadból és vésd az eszedbe: minden edzés számít!
olvass továbbA szorgalmas idővel lekörözi a tehetségest. Na de milyen képességek megszerzésére érdemes fordítanunk a szorgalmunkat? Olyanokra, amelyek elképesztően gazdaggá tesznek anyagilag és mentálisan is!
olvass tovább
Fodor Mariann
Egy régi klasszikus kicsit újra gondolva, mely méltó előétel lehet, akár egy sima hétköznap estét is feldobhatunk vele. Amilyen bonyolultnak tűnhet, annyira egyszerű. Próbáljátok ki, biztos a siker.
olvass továbbA március első napja új lendületet és tisztánlátást hoz, hiszen a Halak jegyében járó Nap és Vénusz egyesíti az érzelmeket és az intuíciót, miközben a Kosba lépő Hold cselekvési vágyat és elszántságot ad.
olvass továbbMinden jó nap kiegyensúlyozott reggelivel és tudatos rutinnal kezdődik A rohanó mindennapokban a reggelit gyakran kihagyjuk, nem fektetünk hangsúlyt egészségünkre és a kellő energiára, így rosszul indítjuk a napot. Minden harmadik európai ember rendszeresen kihagyja a reggelit, vagy csak gyorsan bekap valamit – derül ki tanulmányokból. Ezzel megfosztja magát az alapvető tápanyagoktól, amelyek létfontosságúak az anyagcsere-egyensúly, a testsúlyszabályozás és az általános egészség szempontjából.
olvass továbbA női táska egy igazi rejtély – egyesek szerint egy másik dimenzió, ahol minden megtalálható, mások szerint viszont pont az hiányzik belőle, ami éppen kellene. De mi az az öt dolog, amit mindig érdemes magunkkal vinni, hogy a napunk gördülékenyen, de egyben stílusosan teljen? Nézzük!
olvass továbbBár a vázák voltaképpen használati tárgyak, többnyire mégis dekorációként tekintünk rájuk, hiszen extra szépséget és inspirációt csempésznek a mindennapjainkba. Ahogy más dísztárgyaink, a vázáink és tálaink is sokat elárulnak rólunk, ezért fontos, hogy olyan darabokat válasszunk, amelyek harmonikusan illeszkednek otthonunk stílusába. Az esztétikai szempontokon túl azonban a praktikumról sem szabad megfeledkeznünk. Ebben segítünk most!
olvass továbbA rohanó mindennapokban a reggelit gyakran kihagyjuk, nem fektetünk hangsúlyt egészségünkre és a kellő energiára, így rosszul indítjuk a napot. Minden harmadik európai ember 1 rendszeresen kihagyja a reggelit, vagy csak gyorsan bekap valamit – derül ki tanulmányokból. Ezzel megfosztja magát az alapvető tápanyagoktól, amelyek létfontosságúak az anyagcsere-egyensúly, a testsúlyszabályozás és az általános egészség szempontjából.
olvass továbbA mai nap különleges égi jelenségekkel érkezik, melyek jelentős hatást gyakorolhatnak mindennapjainkra. Az egyik legfontosabb esemény a Halak jegyében bekövetkező Újhold, amely a lezárás és az új kezdetek szimbolikus pillanata. Ez az Újhold különösen erőteljes, mivel egybeesik egy ritka bolygófelvonulással, amikor is a Naprendszer hét bolygója – Merkúr, Vénusz, Mars, Jupiter, Szaturnusz, Uránusz és Neptunusz – egy vonalba rendeződik az égbolton.
olvass tovább
Virág Klaudia
Nem lenne igaz, ha azt mondanám, hogy már nem szoktam felülni az elégedetlenség körhintájára.Olykor még észreveszem magamon, amikor egy kicsit lankad az éberségem, hogy megengedem magamnak azt a luxust, hogy önsajnálatba essek. Már nem nevezem hibának sem, csak mosolygok, amikor nyakon csípem. Megdörzsölgetem a szemem, hogy tisztábban lássak és visszaterelem magam a jelenbe.
olvass tovább
Soós Alíz
Sokan fordulnak hozzám olyanok, akik már hosszú évek óta szeretnének szülővé válni, de a baba nem érkezik meg az életükbe. Akár van fizikai akadály, akár nincs, felfedeztem újra és újra visszatérő érzelmi mintázatokat, amelyek a nehezített gyermekvállalás mögött állhatnak. Ez egy megpróbáltatásokkal teli, rögös út, és a próbálkozások és a megoldáskeresés mellett nagyon is érdemes felfedezni a lelki-érzelmi mélységeket is, hogy a belső akadályok el tudjanak gördülni.
olvass tovább
Virág Klaudia
Ábrándozunk és csak nézünk a semmibe, miközben az elménk akaratlanul átveszi felettünk az irányítást. Belevisz minket kisded játékokba, egoharcokba, ahol a múltban átélt félelmeink újjáélednek. Az elme ezzel a kis figyelemeltereléssel, máris kiszakít a jelen csodálatos és megismételhetetlen pillanatából és mi önkéntelenül nyitjuk ki Pandora szelencéjét.
olvass továbbÚj szolgáltatással bővíti kínálatát a FLAVA Kitchen & More, a Budapest belvárosában található étteremben 2025. március elsején debütál a Flava Cafe & Brunch. A vendégek minden nap 11 és 16 óra között kóstolhatják meg az új brunch kínálatot, míg az esti órákban továbbra is a klasszikus FLAVA vacsoramenüé lesz a főszerep.
olvass továbbA mai nap energiái különleges változásokat hozhatnak mindannyiunk életébe. A Mars direkt mozgásba lépése lendületet ad a kezdeményezéseinknek, míg a Hold helyzete fokozza érzelmi érzékenységünket. Ez egy remek alkalom arra, hogy bátran lépjünk előre, rendezzük gondolatainkat és harmóniát teremtsünk kapcsolatainkban.
olvass tovább„A zabkása uncsi, a zabkását nem szeretem, a zabkása után azonnal éhes leszek, a zabkását cukorbetegek, inzulinrezisztenciával élők nem fogyaszthatják.“ A fenti sztereotípiákat és aggodalmat cáfolja 100%-ban a sós zabkása.
olvass továbbA mozzarella Olaszországból indult hódító útjára, és ma már a világ minden pontján kedvelt alapanyag, az otthoni és az éttermi konyhákon egyaránt. A Szarvasi Mozzarella segítségével összegyűjtöttünk néhány kevéssé ismert tudnivalót róla.
olvass tovább
Virág Klaudia
A keleti filozófiai hagyománya kiemelten hangsúlyozza, hogy az ember sorsa mennyire összefonódott a világegyetem többi részével. Minden hatással van ránk, ami a világegyetemben történik és ez fordítva is igaz. Mai gyakorlatában a feng shui tanácsot adhat nekünk, hogy miképpen alakítsunk ki egy olyan környezetet, amely kényelmet, támogató energiát és biztos alapot nyújt nekünk.
olvass tovább
