Kerüld el a plusz kilókat ünnepek alatt
A karácsony hagyományosan a nagy evésekről is szól, mindenki megmutatja a konyhai tehetségét és persze azt is elvárja mindenki, hogy minden meg legyen kóstolva és dicsérve.
olvass továbbA karácsony hagyományosan a nagy evésekről is szól, mindenki megmutatja a konyhai tehetségét és persze azt is elvárja mindenki, hogy minden meg legyen kóstolva és dicsérve.
olvass továbbSokszor úgy gondoljuk, hogy a lelki társunk lesz az az ember, aki életünk végéig a kezünket fogja majd, de a valóság kissé összetettebb ennél.
olvass továbbAz életünk egészének meghatározója lehet, hogy mentálisan kellőképpen erősek vagyunk-e. Alapvető szerepet játszik a cselekedeteinkben, döntéseink meghozatalában, és természetesen abban is, hogy hogyan állunk másokhoz. Ezúttal a mentálisan erős emberek jellemzőit gyűjtöttük össze. Olyan jellemzőket, amelyekre minden további nélkül mondhatjuk, hogy kifejezetten hasznos lehet „birtokolni”.
olvass továbbAmi a kapcsolatokat illeti, reméljük a legjobbakat, de néha ez a legrosszabb gondolat, amivel magunkat áltatjuk. Sajnos, bármennyire szeretjük olykor a párunkat, előfordul, hogy a dolgok nem változnak. Tisztában vagyunk azzal, hogy a szikra már rég elszállt, mégis kapaszkodunk valamibe.
olvass továbbMint tudjuk, nem elég, hogy valaki csak kieresszen a száján valamit, ha ahhoz nem társul megfelelő cselekedet, vagy non-verbális kommunikáció. De a kimondott szónak igenis ereje van, ezért nem árt tisztában lennünk egy-egy félmondat burkolt jelentésével.
olvass továbbMindenkinek van legalább egy olyan exe, aki baromi nehéz eset. Valakinek pedig lehet, hogy épp Te vagy az. Mindannyian hordozunk sebeket, melyeket a korábbi kapcsolatainkban szereztünk, és mindannyian okoztunk sérüléseket a múltbéli kapcsolatainkban. Hatással voltunk az ex partnerünk életére, ahogy ő is hatással volt ránk.
olvass továbbApának lenni sokkal több, mint pusztán gyermeket nemzeni. Arról szól, hogy ki vagy, mint személy. Mit képviselsz. Mit tudsz átadni. Arról szól, hogy miként tekint majd rád a gyermeked. Hogy milyen világot teremtesz neki azáltal, ami tőled leginkább telik.
olvass továbbRohamosan közeledik a karácsony! Az ünnepi stressz és a vizsgaidőszakok, a hirtelen túlórák lassan mindenki életébe beköszöntenek. Az év legszebb időszaka előtt egy kissé mindig rohanóssá válik a mindennapi élet; így hajlamosabbak vagyunk fáradtabbak és nyűgösebbek lenni.
olvass továbbAhogy ígértem, íme a 2 titok annak érdekében mit tehetünk, ha még a szív dobog, de annak ereje jelenleg nem sugárzik át a kapcsolatba.
olvass továbbEz olyan általánosan hangzik, hogy nem szereted az anyósodat vagy a menyedet. Az számít meglepőnek, amikor minden rendben van és a kapcsolatotok harmonikus. Mégis, a kettőt összehasonlítva sokkal jobbnak tűnik és sokkal jobb is, ha ez a kapcsolat nem negatívumokkal tűzdelt és inkább szeretetteljes, mintsem ellenséges.
olvass továbbHogy ne csak a női nemnek kedvezzünk, összeszedtük azt a hat tulajdonságot, ami alapján férfiként azt mondhatod, hogy a barátnőd egy igazi főnyeremény, akivel az élet nem folyamatos harcból áll. Vannak olyan dolgok, amikből egyértelműen megállapítható, hogy egy érett gondolkodású, nagybetűs nő mellé sodort az élet. Ha ezek a jelek stimmelnek, akkor van egy jó hírünk!
olvass továbbSokszor az ember szkeptikusan áll a spirituális tanítókhoz. Aztán magunkba nézünk, és rájövünk, talán el kell ismernünk, hogy vannak olyan dolgok, amit ezek az emberek magasabb szinten tudnak. Néha a legnehezebb napjainkon pont az ilyen bölcs gondolatok adnak erőt a folytatáshoz.
olvass továbbLegtöbbször azok, akik nem megfelelő környezetben nőttek fel, szoktak ígéretet tenni maguknak arra vonatkozóan, hogy ők bizony egy egészséges családot akarnak . Az erre való törekvés rendkívül fontos is mindannyiunk életében, különös tekintettel arra, hogy manapság rengeteg toxikus mintát hordozunk kapcsolatainkban. Vannak olyan alapvető, mégis sokak számára nem egyértelmű dolgok, melyek segítenek az egészséges családi idillt fenntartani.
olvass továbbAz, hogy a következő lépcsőre ugrunk egy csodálatos dolog, azonban ez a fajta elhatározás alapjaiban képes megváltoztatni az életünket. És hogy mik azok az aspektusok, amik csorbát fognak szenvedni annak érdekében, hogy egy jobb életet élhess?
olvass továbbAz magabiztosság elengedhetetlen ahhoz, hogy az élet nehézségein átverekedjük magunkat. Azonban legtöbbünk pontosan tudja, hogy az önbizalom kiépítése nem egyszerű feladat. Vannak azonban kulcsfontosságú lépések, melyek segítenek ebben.
olvass továbbA Vicky Cristina Barcelona című filmben elhangzik egy mondat, miszerint "Csak a viszonzatlan szerelem lehet romantikus". Idealizálhatjuk ezt az állapotot, azonban egy igazi kapcsolat sokkal romantikusabb tud lenni, mint az egyoldalú szerelem. Ha sorra olyan kapcsolatokban találod magad, ahol a társad nem szeret úgy viszont, ahogy kellene, akkor érdemes a következőkön elgondolkodni:
olvass továbbMint tudjuk, nem elég, hogy valaki csak kieresszen a száján valamit, ha ahhoz nem társul megfelelő cselekedet, vagy non-verbális kommunikáció. De a kimondott szónak igenis ereje van, ezért nem árt tisztában lennünk egy-egy félmondat burkolt jelentésével.
olvass továbbA boldogság nem egy olyan dolog, amit hajkurászni kell. A boldogság egy döntés kérdése. A boldogság sokszor azon is múlik, hogy mennyire vagy képes hálát érezni.
olvass továbbEgyediség. Régi, sokszor porosnak és ósdinak tűnő szóként visszhangzik elménk legmélyebb zugaiban. Ha meghalljuk az "egyedi"jelzőt, elfog a vágyakozás. A vágyakozás egy kiegyensúlyozottabb és különlegesebb énünk felé. Sokszor még magunk előtt is rejtegetjük az igazságot: változtatni szeretnénk.
olvass továbbKlisés kezdés lesz, de miért is ne? - Egy szép hosszú, fagyos napon miközben a délutáni kávém szürcsöltem elgondolkodtam azon; hogy mit is jelent a boldogság; Mikor mondhatjuk azt, hogy boldogok vagyunk? Meg hasonlók...
olvass tovább