Hazugság azt mondani, hogy a megbocsátás könnyű
Egész életemben a hideg kirázott a megbocsátást körülvevő kliséktől. Annak ellenére is, hogy pontosan tudom a megbocsátás egyenlő a béke érzésével. Hogy miért? Mert feloldoz.
olvass továbbKERESD A NŐT
Futás, mint az élet metaforája
- 2025. május 26.
-
Váczy Gabriella
Többször kapom azon magam, hogy futás közben jönnek igazán a "világmegváltó" gondolataim. Tisztában voltam vele, hogy milyen pozitív fiziológiás hatásai vannak, hogy rengeteg jutalmazó hormon szabadul fel ilyenkor az agyban és persze hosszabb távon is szerepet játszik egy egészségesebb létforma fenntartásában.
olvass tovább
Anyám megmondta - Dolgok, amiket nem hittem el neki, pedig igaza volt
- 2025. május 26.
-
Kovács-Vass Réka
Úgy gondolom, és ebben meg is szoktak erősíteni, hogy nem voltam elviselhetetlen tini, nem számítottam nehéz esetnek, és a lázadozás sem volt a kenyerem, viszont az tény, hogy időnként előfordult, hogy ellent mondtam a szüleimnek, különösen az anyukámnak. Ez többnyire azért volt, mert ő próbált nekem teljesen logikus és racionális tanácsokat, amiket én élből elutasítottam, és szent meggyőződéssel állítottam az ellenkezőjét. Azóta persze felnőttem, és rá kellett jönnöm, hogy természetesen mindenben tökélesen igaza volt!
olvass tovább
Hogyan csökkenti az ingereket az önismeret?
Az önismerettel sokszor úgy vagyunk, mint az éjféli kísértettel: mindenki hallott már róla, de kevesen találkoztak vele. Amit ma emberek önismeretnek neveznek, az sokszor a múltnak a megmagyarázása. Az önismeret pedig ott kezdődik, amikor fel is dolgozod és erőforrássá teszed.
olvass tovább
„Az aki szép, az reggel is szép” - ahogy Charlie bácsi mondta
- 2025. május 25.
-
Hári Katalin
Sajnos a mai világban egyre népszerűbb lett a szépséget félreértelmezni. A valódiságát elkezdtük műdolgokkal elkenni, eltakarni. Tehát valójában a szépséget is feláldoztunk a hazugság oltárán. Pedig mindenben ott lakozik a szépség, csak ahogy Antoine de Saint-Exupéry (a Kis Hercegben) is mondta: „Ami igazán lényeges, az a szemnek láthatatlan.”
olvass tovább
Szeresd magad mielőtt másokat szeretnél - Amiket megtanulsz az egyedüllét alatt a kapcsolatokról
Érdekes ellentét ez. Vannak olyan dolgok, amiket csak akkor ért meg az ember, ha valamiben hiányt szenved, így van ez a kapcsolatokkal is. Szóval ne bánkódj, ha egyelőre egyedül vagy, hiszen így olyan dolgokat tudsz majd hasznosítani a későbbiekben, amikkel nem biztos, hogy egyébként tisztában lennél.
olvass tovább
Luxusnyomor
- 2025. május 25.
-
Barna Berni
Szeretem az életet. Nevetni, sétálni, enni, ölelkezni. Már szeretem. Annak ellenére is, hogy a munkám miatt el kell merülnöm a mélységbe, és ott aztán minden ok meglenne arra, hogy ne szeressem.
olvass tovább
Mi teszi tönkre a kapcsolatokat?
- 2025. május 25.
-
Virág Klaudia
Amikor egészséges kapcsolatban élünk önmagunkkal, akkor nehéz észrevenni azokat a dolgokat, melyekkel megsértjük a másikat, különösen akkor, ha valaki valóban úgy gondolja, hogy segíteni akar a másik személynek.
olvass tovább
Miért ennyire nehéz a mai társadalomban valódi barátságokat fenntartani?
Manapság annyira felszínesség vált minden, hogy ez az emberi kapcsolatainkra is rányomta bélyegét. Annyira ontja ránk a világ azt, hogy minden pótolható, hogy semmi sem fontos igazán, csak a felületes dolgok, hogy lassan mi emberek is elfelejtjük, hogy mennyire sokat jelentenek és milyen nagyon értékesek a barátai, a családi és emberi kapcsolódásaink.
olvass tovább
Hogyan tudod megállapítani valakiről, hogy magas intelligenciával rendelkezik?
Manapság bárkit képesek vagyunk az intelligens jelzővel illetni, és ugyanilyen gyorsasággal vagyunk hajlandóak megvonni ezt a dicséretet. Pedig ez nem egy olyan dolog, ami jön és megy, vagy amelynek szubjektív ismérvei lennének. Mindössze néhány jelentéktelennek tűnő, ám annál fontosabb jelre kell figyelnünk, hogy meg tudjuk állapítani valakiről, hogy mennyire intelligens.
olvass tovább
Társad erősnek akar látni, méltóságteljesnek, aki tisztelve önmagát a társában is tiszteletet kelt
- 2025. május 24.
-
Tőrincsi Tímea
Nagyon nehéz az embernek ránézni, főként rálátni saját magára. Kifelé tekintünk. Másokat figyelünk, mások velünk szemben tanúsított viselkedéséből leszűrve határozzuk meg adott reakcióinkat. És csodálkozunk, hogy mások fájdalmas viselkedését magunkba engedve a pillanat végül nekünk fáj. Felnőtt testbe zárt gyermekek vagyunk.
olvass tovább
Minden nap tanulni kell a szeretetet
- 2025. május 24.
-
Király Eszter
A kiteljesedett élethez szövetség kell. A szövetség iránti igazi vágy akkor jön létre, amikor már ezer éve járod az éjszakában üresre égett lelkek sivatagát. Nem alakul ki egyhamar. Hosszú az út a ráncos kezek egymásba kapaszkodó érintéséig.
olvass tovább
Egy süllyedő hajóban ültem
- 2025. május 24.
-
Dobos Amira
Hajlamosak vagyunk minden rosszul elsült dolog miatt magunkat ostorozni, ami az életünkben volt. Magunkban keresni a hibát és mindenért önmagunkat okolni. Eddig én is ezt tettem, amíg be nem láttam …
olvass tovább
Könnyű, mint a tavaszi szellő – Egészséges ebéd 20 perc alatt
Ahogy a természet újraéled, úgy vágyunk mi is a frissességre – nemcsak a lelkünkben, hanem a konyhánkban is. Ez a színes csirkés-zöldséges egytálétel nemcsak gyorsan elkészül, de igazi energiabomba is. Könnyű, mégis laktató, és tele van olyan alapanyagokkal, amelyek támogatják az immunrendszert, segítenek a tavaszi fáradtság leküzdésében – és ráadásul gyönyörűen mutat a tányéron is. Ideális választás egy zsúfolt hétköznapra vagy egy pihentető, napfényes hétvégére.
olvass tovább
Engedd útjára azokat a dolgokat, amelyeket nem neked szántak
Egyszer meg kell tanulni azt az igazságot, hogy néha jobb elengedni személyeket és élethelyzeteket, még akkor is, ha sokszor foggal-körömmel ragaszkodnál hozzájuk. Nehéz lesz kezdetben, ez biztos. De olykor jobb rátalálni a saját utunkra, mint eltévedni olyan dolgok miatt, amelyek nem minket szolgálnak.
olvass tovább
Meddig bánthatom saját magamat? - Dolgok, amiket meg kell bocsátanod magadnak
Mindannyiunk életében vannak idézőjeles hibák, olyan dolgok, amik nem ütik meg azt a szintet, amire előzetesen számítottunk. Azonban teljesen felesleges évekig rágódnunk olyan történéseken, amiket nem tudunk kontrollálni, vagy nem éppen úgy sikerültek, ahogy előzetesen elterveztük őket. És hidd el, a legtöbbünk feleslegesen emészti magát ezek miatt. De hogy mi az, amit nem kellene túlzottan a szívünkre vennünk?
olvass tovább
Pillanatokban ott ragadni
- 2025. május 23.
-
Szabó Rebeka
Egy pillanat, egy impulzus sosem ér ugyanúgy, ugyanabban a formában minket. Azt hiszem ennek tudatában ébredünk rá igazán, hogy nem bizonyos személyek, helyek, esetleg országok hiányoznak, hanem egyszeri, megmagyarázhatatlanul euforikus, és emelkedett, felejthetetlen pillanatok.
olvass tovább
A pozitív gondolkodás nem egyenlő az önámítással
- 2025. május 23.
-
Tóth Adél
A pozitív gondolkodás rendkívül fontos és valóban teremtő ereje van annak, hogy miként látjuk a világot. Fontos, hogy igyekezzünk mindenben meglátni a jót, értékelni tudjuk az élet apró örömeit és tudjunk hálásak lenni. De egészséges ezt magunkra erőltetni? Vagy csupán egy látszatot kreálunk vele? Ha valamivel nem tudunk azonosulni még belül, érdemes elhitetni?
olvass tovább
Várj még rám, ígérem, megérkezem
- 2025. május 23.
-
Szilágyi Edina
Mi nők gyakran panaszkodunk arról, hogy nem tudjuk, mit szeretne a férfi, hogy szerepelünk-e a jövőképében, vagy csak a jelent tesszük együtt tartalmasabbá. Morfondírozunk magunkban, próbáljuk kitalálni a gondolatait, de a bizonytalanság napról napra elveszi belőlünk az életerőt. És van, amikor mindezt a bizonytalan légkört, mi nők teremtjük meg.
olvass tovább
Gondolkodom, tehát vagyok. - Mindent az Ikrek jegyűekről
- 2025. május 23.
-
Virág Klaudia
A zodiákus jegyek közül a legkíváncsibb, legnyitottabb elméjű, legmozgékonyabb embere az Ikrek. Itt is van egy kicsit, meg ott is. Ő a kapocs, aki hozza-viszi a híreket, és összeköti a társaságot. Barátságos és nagy szónok. A szavakat mesterien forgatja, és könnyedén kifejezi gondolatait. Szerteágazó ismeretségi körrel rendelkezik, ő az, akit mindenki valahonnan ismer. Nem bír egyhelyben sokáig lenni, akkor is “mozog” ha éppen ül.
olvass tovább